Pour les enfants de 3 à 6 ans ou pour les enfants de 6 à 12 ans
Offrez à vos enfants une parenthèse bienveillante et enchantée dans leur quotidien pour apprendre à mieux se connaître, à accueillir et gérer leurs émotions tout en étant à l'écoute de soi et des autres.
Déroulement
Chaque atelier explore une thématique (la confiance en soi, les émotions, les couleurs, les saisons...) développée à travers des pratiques calmes ou dynamiques qui permettent de découvrir, expérimenter et ancrer des rituels bien-être :
Centrage – Cercle de parole – Gratitude – Respiration – Yoga – Auto-massage – Expression dessinée des émotions – Défoulage – Relaxation finale
Bénéfices
Accompagnés avec douceur et joie, les enfants apprennent à développer la connexion à soi pour être bien dans leur tête, leur corps et leur cœur. Ils vivent un moment magique propice à la détente et prennent soin d'eux en s'amusant. Les enfants repartent avec une palette d'outils qu'ils pourront ensuite utiliser à la maison, à l'école et à chaque nouveau défi pour plus de confiance, d'équilibre et de bonheur 😉
Ci-dessous en exemple quelques-unes des activités précédentes. Les ateliers Mon Moment Magique existent aussi pour les ados, pour les femmes ou bien en duo.
Pour les ados de 12 à 16 ans
Offrez à vos ados un espace de liberté (de parole, de mouvement, d'expression et d'être) dans leur quotidien pour mieux se connaître, créer du lien authentique et acquérir des clés de développement personnel.
Déroulement & objectifs
Chaque atelier explore une thématique (la confiance en soi, les rêves, les défis ...) déclinée à travers des rituels bien-être pour favoriser l'expression de soi, de ses valeurs et faire prendre conscience de l'importance de l'équilibre corps-tête-coeur :
Dans ta bulle - La minute gratitude - Blabla du jour - Jeu coopératif - Un bol d'air - Réveille ton corps - Coaching créatif - Relax
Prochain atelier Mon Moment Magique Ados
REVELE TA FORCE
.
Pour toutes les femmes
C’est la parenthèse bien-être 100% féminine pour vous offrir une pause dans votre quotidien overbooké de maman, femme, amie... afin de prendre du temps pour soi, chouchouter son corps, libérer sa tête et faire vibrer son cœur dans une ambiance chaleureuse, pleine de rires et de détente.
Déroulement d'un atelier
Cette formule est un doux mix bienveillant inspiré de l'atelier MMM juniors mais en version féminine, décalée, à la fois légère et profonde dans le déroulé des rituels bien-être proposés.
Exit les impératifs ! Enfile une tenue dans laquelle tu te sens à l'aise, prends un plaid ou un coussin bien moelleux et viens partager en toute authenticité une soirée cocooning au coeur du féminin pour faire le plein d'énergie !
Pour les ateliers à Sierentz: Naï Tiri 12 rue des Celtes
Si vous empruntez l'autoroute, c'est rapide, vous n'avez pas à traverser d'agglomérations. Le bâtiment est alors à l'entrée de Sierentz.
Témoignages:
Avec ma fille, nous avons participé à un atelier duo "Mon Moment Magique" animé par Fleur Florence et nous avons tout simplement été conquises. Nous avons partagé un moment inoubliable et hors du temps entre petits rituels bien-être et activités ludiques un peu plus dynamiques (vive le karaté-chaussette!). Une mention spéciale pour le massage "jardin du bonheur" que ma fille s'est enquise de faire à son papa en rentrant à la maison. Assurément nous reviendrons! Merci Fleur Florence pour cette parenthèse enchantée et enchanteresse! Adeline
"Bonjour Florence. Je vous remercie pour votre générosité de coeur et pour les moments de joie et de sérénité que vous offrez à nos enfants" Hélène, maman de deux enfants (5 et 8 ans)
"Top !!! Mille mercis. Ambre et Gabriel ont adoré : ça change du quotidien !" Angélique
"Merci à vous pour ce moment de partage avec mes enfants ils ont adoré !! Nous avons décidé ensemble qu'à chaque vacances scolaires nous leur offrirons un atelier avec vous ! Déborah, maman de deux enfants (5 et 9 ans)
Pour être informé en avant-première de la programmation à venir, vous pouvez vous inscrire page contact ou consulter notre page facebook (voir bas de page)